DHCのダイエットサプリ、フォースコリーで燃焼系ダイエット♪

公開日: : 最終更新日:2016/02/27 DHC, ダイエット, ダイエットサプリメント ,

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DHCのダイエットサプリメント、フォースコリー

バナナマンの日村さんが設楽さんになっちゃうCM、強烈ですよね(笑)。
DHCの数あるサプリメントの中では一番気になっていたもの。

今回、120粒入り(30~60日分)をモニターさせていただき、約1か月間飲んでみました。

フォースコリーって何?

フォースコリーの主成分は、コレウスフォルスコリというインドやネパールなどに自生するシソ科の植物のエキス。インドの伝統医学・アーユルヴェーダにおいて用いられてきたハーブです。近年ダイエット目的でも使われるようになってきました。

フォルスコリは運動時の燃焼だけでなく、日常生活での燃焼もサポートしてくれる成分。

その他にもビタミンB1、B2、B6も配合されていて、リバウンドしない健康的なダイエットをサポートしてくれる、燃焼系のサプリメントなのです。

原材料は、

コレウスフォルスコリエキス末(コレウスフォルスコリ抽出物、デキストリン)、でんぷん、セルロース、グリセリン、脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、寒天、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1

となっています。

除脂肪体重(LBM)に着目?

フォースコリーのパッケージには、「除脂肪体重に着目」と書いてあります。

この、あまり聞きなれない、「除脂肪体重」とは何でしょうか?

除脂肪体重(LBM)とは、体脂肪以外の、筋肉や骨、内臓などの総重量のことです。せっかく体重を落としても、LBMが落ちてしまうと、基礎代謝も悪くなり、食べたものを消費しきれずに太りやすい体質になってしまうのだそうです。

ダイエットは、LBMを維持しながら体脂肪を減らすことがポイントとなります。

フォースコリーも、もちろん運動との併用がおススメとのことで、激しい運動じゃなくても、日常生活で家事の動作を大きくしたりなど普段からできることからやってみることが良いそうです。

ちょっとお腹がゆるくなることも

早速、1か月間飲んでみました。私は昨年から続けている糖質制限食と並行しての利用です。
糖質制限で体重は落ちたけれど、筋肉量も落ちてしまったようで、腰が痛くなってきたので、最近腹筋や背筋をやるように心がけています。

フォースコリーは1日2~4粒の利用が目安。私は朝と晩に2粒ずつ飲んでみました。

人によってはお腹がゆるくなることもあるということで、私もやはりお腹がゆるくなりました。そして、お通じがとっても良くなり、燃焼系じゃなくて、排出系じゃないの?という感じでした(^-^;)。

フォースコリーを飲んでいる間は、ちょっと食べすぎちゃったかなぁ?という日があって若干体重が増えても、すぐにまた戻すことができました。そして1か月経って飲み終わってからは、若干リバウンド気味に・・・。

これはやはり継続して飲みたいなと思ったサプリメントです。

バナナマンの日村さんも是非フォースコリーでダイエットに成功した姿を見せてもらいたいですね~~~。

購入はこちら blue フォースコリー 30日分

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ほとんど群馬な埼玉県在住。北海道札幌市出身。

2015年4月著書を出版しました。

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