酵素ドリンクSize Down Program(サイズダウンプログラム)でファスティングダイエットにチャレンジ中!

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SizeDown(サイズダウン)という名の酵素ドリンクで、半日ファスティングダイエットしてみました。

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今回モニターさせていただいているのは、サイズダウンという名の酵素ドリンク。

ワインかな?って思うような洒落たボトルに入っていてパッケージだけ見ると酵素ドリンクって感じがしない!

そして、すごぉく美味しいんですよ♪
12月中に約2週間ほど、試してみました~~~。

ファスティングのおすすめコースは2通り

サイズダウンプログラムがおすすめする酵素断食のコースは2種類。

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1日だけ断食(ファスティング)をする、エクスプレスコースと、3日間集中断食する、エグゼクティブコース

断食中は食事1食分を、酵素ドリンクのサイズダウン(30ml)と、お水(500ml)に置き換えます。

た・だ・し!
私はこれまでにも何度か酵素ダイエットにチャレンジしてきましたが、断食は1日が限界(^-^;)。
しかも、丸々1日だと結構たいへーん!なので、今回は勝手ながら自己アレンジコースで、1日のうち1食または2食を置き換えるという半日ファスティングコースでやってみました。

半日ファスティングしてみた!

まずは朝1食を酵素ドリンクに置き換える、半日ファスティングをしてみましたよ。

1食分は付属の軽量カップで30mlをいただきます。
本当はこれとともに水500mlを毎食いただくんですが、私はウーロン茶などのお茶で代用しました。

少しとろみのあるドリンクは、よーく混ぜてもところどころゼリー状になっていて、飲みごたえのある感じでした。

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サイズダウンは、薄める必要なくこのままで飲める酵素ドリンクです。

どろっとした独特ののどごしで、味はとっても美味しい!思わずお変わりしてしまいたくなる感じです(^-^;)。
とろみがある分、これまで試してきたさらっとした酵素ドリンクよりも腹持ちがいい気がしました。

年末の暴飲暴食時期でしたが・・・

ファスティングダイエットを実行していたのが、忘年会シーズンの12月だったため、体重も上がったり下がったりだったのですが、期間中最高体重と最低体重の差は1.5㎏!

忘年会後にどーんと増えていた体重も、翌日半日ファスティングで0.5kg~1㎏程度落ちたので、やっぱり酵素ダイエットは手っ取り早くて好きですw
もうすでに1本開けてしまったのですが、さらにもう1本試してみる予定です。

また後日レポートします!

購入はこちら blue SizeDown(サイズダウン)

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※記事内に価格が掲載されている場合は、執筆当時の価格となります。
現在の価格はリンク先の販売ページにてご確認ください。


 

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通販大好き2児の母です。 中2と小5の2怪獣(♂)と日々戦いながら、お得なことを探しています♪

現在45歳。見た目年齢-10歳を目指して日々アンチエイジングにいそしんでいます。

ほとんど群馬な埼玉県在住。北海道札幌市出身。

2015年4月著書を出版しました。

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【女子限定】レビューブログ研究ワークショップ主宰。

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