酵水素３２８選ドリンクでファスティングダイエット！

酵水素（こうすいそ）３２８選っていうダイエット酵素ドリンクとサプリメントをモニターさせていただき、久し振りにファスティングダイエットにチャレンジしてみました。

酵水素は、お笑い芸人のたんぽぽのお二人がイメージキャラクターとして、実際にダイエットに挑戦されていて、キレイに痩せられています。

酵水素ドリンクとは？

酵水素ドリンクには、アサイーベリー味と沖縄黒糖味があります。
私は、アサイーベリー味をいただきました。

酵水素は３２８種類もの野菜や果物、植物の発行成分を凝縮したドリンクで、栄養機能食品になります。

その成分の内訳は、野草類が100種類、野菜類が109種類、果実類60種類、穀類24種類、その他（海藻、きのこ、豆腐など）35種類となっています。

別添えで水素パウダーがついており、ドリンクを開封してからパウダーを投入して飲みます。

付属の軽量コップ１杯分30mlでたったの約30kcal！
置き換えダイエットに最適の栄養たっぷりドリンクなのです。

酵素ドリンクはこれまでにも何種類か試してみたことがありますが、酵水素は、酵素に水素パウダーを加えて飲むというのが、珍しいところ。

こちらが、酵水素専用の水素パウダー。

開封したドリンクに、水素パウダーを投入します。

パウダーを入れたら、良く振って溶かします。
これで、水素パウダー入りドリンクが出来上がり～。

・・・といっても、ドリンクに溶かした水素は時間と共に抜けていってしまうんですよね。だから、水素としての成分はあまり期待していません。

酵水素のサイトにも、不思議なほど水素パウダーについては触れられていませんねｗ
ちょっと前に水素水などについて、水素濃度を疑問視されているニュースが報道されていたからですかね～。

置き換えダイエットドリンクとして、日々の1食置き換え用にいただいてみました。

そんなにアサイーベリーの味は感じなくて(^-^;)、黒糖の味の方が強かったです。
黒糖も好きなので、美味しかったですけどね。もうちょっとベリー系の味を期待していたので、そこはちょっと残念でした。

酵水素は、薄めずにそのまま飲んでも良いし、水などで薄めて飲んでも良いということでしたが、そのまま飲んでも美味しかったので、私は薄めずに飲むことにしました。

置き換えダイエットドリンクとしては、前日にちょっと食べすぎちゃったなぁとか、外食に行って体重が増えてしまった翌日などに、半日～１日のファスティングをすると１キロ～１．５キロくらいは手軽に減らせるので、おすすめです。