現在糖質制限ダイエット中です。初めてから2か月が経過し、今のところ開始から3㎏減りました。
糖質制限中の野菜不足を補おうと、ベジパワープラスという美容青汁を1箱モニターさせていただきました。
糖質制限をしていると、炭水化物を抜いて、タンパク質と野菜中心の食生活になるのですが、もともと野菜が苦手な私はどうしても野菜不足になりがち。
スムージーでなるべく摂るようにしているけど、それだけではもちろん不十分。
さらに青汁で摂っちゃおう！と思ったわけです。
糖質制限にはアルカリ性の食材が必要不可欠
ベジパワープラスの開発者で栄養科学博士、アンチエイジング・スペシャリストであるオーガスト・ハーゲスハイマーさんの、『スリムな身体で美しい人はこう食べている』という本があります。
「帯に糖質制限だけでは足りなかった！」と書かれていたのがとても気になったので読んでみました。
この本はタイトルに「糖質制限」とは入っていないものの、中身は糖質制限ダイエットの話が中心でした。
オーガスト氏によると、糖質制限で糖質をカットしてタンパク質を摂るだけの方法では、血液が酸性に傾いてしまい、体内でアルカリ性のものを探し始めるそうです。血液のpHバランスを保つためにはアルカリ性の食材をとる必要があり、高アルカリ性食品であるグリーンリーフ（緑の濃い葉野菜）を食べることが良いのだとか。
でも、緑の葉野菜を3食食べるのもなかなか大変。
そこで、グリーンリーフの成分を手軽に摂れるおすすめのサプリメントとして、ベジパワープラスが紹介されていました。
オーガスト氏はベジパワープラスを毎日飲んでいるのだそうです。
確かに野菜を毎日たくさん食べるのは大変なので、青汁なら私でも手軽に飲めます。
18種類の大地・太陽・海の恵みをブレンド
ベジパワープラスには、厳選された18種類の食材が使われています。
緑の大地の恵み・・・大麦若葉・小麦若葉・燕麦(オーツ）・アルファルファ（他・米ヌカ・ショウガ・緑茶）
海の恵み（海藻3種）・・・スピルリナ・ケルプ・ダルス
太陽（砂漠）の恵（多肉植物3種）・・・アロエベラ・ウチワサボテン・ユッカ
その他のサポート食材・・・クロレラ・キョードフィルス（乳酸菌とビフィズス菌の集合体）・フラクトオリゴ糖・パイナップル ＆ ステビア（隠し味）
自分で調達するのは難しい様々な食材が手軽に摂れるのはありがたいですね。
とっても飲みやすい美容青汁
これまでにも時々青汁は摂っていたのですが、私は青汁を牛乳で割って飲むのが好きでした。
しかし、牛乳は糖質が多いため、今は制限しています。なので、ベジパワープラスは水で割って飲むことにしました。
ベジパワープラスは1箱30本入り。1日1本を目安に水に溶かして飲みます。
中身は緑の鮮やかな粉末。
ベジパワープラスは200ccほどの水などに溶かして飲みます。200ccって結構たっぷりなので、大きめのマグカップに入れました。
クセが無く、とっても飲みやすい味です。これなら手軽に野菜が摂れて助かります。
お試し6本入りが税込1,062円で試せます！
私が今回いただいたのは30本入りの1箱でしたが、いきなり30本入りを買うのは不安、という方には6本入りのお試し用が1,026円（税込・メール便送料無料）で購入できます。
とっても飲みやすいので、是非一度試してみて欲しい青汁です。
