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プライベートジムベレッツァに通い始めました!

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前の記事とはあまりにギャップのある話ですがw、プライベートジムに通い始めました。

2年半ほど前から糖質制限食を始めて、一時は-6kgのダイエットを実現したのですが、だんだんとゆるすぎる糖質制限になって来たら、今年に入ってから体重増加が止まらず、痩せる前の体重に近づきつつあったため、一念発起してしっかり運動することを決意。

そんなときに、お友達のSYOさんが、プライベートジムでがっつりダイエット成功してすごい!!!と影響されて、私もやらせてもらうことにしました。

プライベートジムベレッツァとは?

私が通うことを決めたのは、お友達のSYOさんも通っているプライベートジム【bellezza】(ベレッツァ)

プライベートジムといえばライザップを思い浮かべる方も多いと思いますが、ライザップもジムと食事制限(糖質制限)がメインですが、ベレッツァはこれにエステもプラスされた感じ。

ジム+糖質制限+エステのトリプル効果でダイエットしていこう!というものです。

こんなトレーニング器具とか、

エアロバイクとか。

トレーナーさんの指導の下で、有酸素運動と筋トレができます。

そして、こちらがエステのお部屋。

ハイパーナイフという機械と、エステティシャンさんの手技を使って、気になる部分をマッサージしてくれます。

プランは色々あるんだけど、ジムに通えるのはどうしても週1が限界になってしまうので、2か月間週1でジム+エステというプランを組んでいただきました。

週1とか、週2とか、2か月とか3か月とか、その人に合わせたプランを提案してもらえます。

ベレッツァの店舗は表参道と銀座にありますが、私は表参道に通うことにしました。
表参道店は、表参道ヒルズの真裏にあるマンションの1室にあります。

普段から週に1回程度はセミナーなどで都内に出てくるので、それに合わせて通うことになりました。

まずはカウンセリング

初めはカウンセリングのみで、ベレッツァについてと、これから始めるガッツリとした糖質制限の説明を受けました。

また2か月の間に2回のファスティング(断食)を行うそうです。
(ファスティングドリンクを別途購入します。)

担当のトレーナーさんに毎日の食事と体重をLINEで報告し、アドバイスをいただくことになりました。
毎回丁寧にコメントをしてくださいますので、こっそりおやつ食べるのもできなさそうですw

私の今までのゆるすぎる糖質制限はこれでしっかりと軌道修正できそうです。

6月初めよりトレーニングスタート!

今月初めからスタートして、1週間ちょっとで驚きの結果が!!!
実際に始めたトレーニングのレポートはまた別途レポートします!

驚きの結果発表はこちら!
blue プライベートジムベレッツァに通ってダイエット50日後の驚きの結果発表!

カウンセリングお申込はこちらから! blue プライベートジム【bellezza】

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