ドクターシーラボの置き換えダイエットドリンク、美禅食コーン味を1箱モニターさせていただいていて、毎日飲んでます。
美禅食とは、韓国で流行っている禅食ダイエットをドクターシーラボがアレンジして開発した健康食品で、カロリーを抑えながらしっかり栄養も摂れ、美しい体をサポートしてくれるというもの。
詳しくはこちら！
ドクターシーラボの「美禅食」コーン味で美味しく置き換えダイエット！
牛乳に溶かして飲むのが美味しくてお気に入りなのですが、今回はさらにちょっとアレンジしてスムージーを作ってみました！
これがなかなか美味しかったので、作り方をご紹介しちゃうよ～♪
美禅食＋青汁ミルクスムージー
まずは、美禅食と手持ちの青汁を牛乳で割ってみたよ！
用意するもの
・美禅食コーン味（1包）
・青汁（１包）
・牛乳（200ml）
・氷（適量）
材料をすべてミキサーに投入し、がーっとやります。
氷は粗く残っているくらいで大丈夫！
出来た！
飲んだ！
ウマーーー！！！
青汁は、、、美禅食と合います！
美禅食コーン味はそのまま飲んでももちろんコーンスープ味でとっても美味しいのですが、青汁と混ぜてみたら、青臭さはほとんど感じず、フツーに美味しいです。
青汁が苦手な人でも飲めるんじゃないかな？
栄養もさらにプラスされて、いいね！
美禅食＋バナナミルクスムージー
次に、美禅食のミルク割にバナナを加えてみましたよー！
これは・・・、間違いないでしょう？
用意するもの
・美禅食コーン味（1包）
・バナナ（小1本）
・牛乳（200ml）
・氷（適量）
・ヨーグルト（大３くらい）・・・アレンジ用
アレンジ用にプレーンヨーグルトも用意してみたよ。これは、、、コーンと合うかなぁと、ちょっと不安要素があったので、最初は無しで作ってみました。
またまた、ミキサーにヨーグルト以外を全部投入してがーっとやります。
出来ましたー！
飲んだ！
ウマーーー！！！
これはね・・・、間違いなく美味しいです。
バナナミルクセーキにほんのりコーン味が入った感じ。コーンとバナナ、違和感ないです。
そして、、、ヨーグルト入れたバージョンにもチャレンジしてみました。
これはね・・・、まぁ、美味しいのは美味しいんだけど、入れない方がいいかな(^-^;)。
やっぱ、コーンとヨーグルトがちょっと違和感。。。
バナナだけの方が良かったかも―――！
満腹感もアップ！
今回は小さめのバナナを入れたけど、大きめのバナナだったら半分くらいでちょうど良いかもしれません。
美禅食だけの置き換え食だと、さすがにちょっと物足りない、お腹すくな、という場合はバナナをプラスがおススメです。すごい満腹感あります！
てなわけで、＋青汁と、＋バナナはリピート決定～～～♪
そして、美禅食も今セールやってるので追加で買っておきまーす！
